Les livres, de précieux alliés
À la maison, mon garçon de 5 ans est du type « toujours en mouvement ». Ballon, vélo, hockey, parcours moteurs improvisés dans le salon… tout ce qui implique courir, grimper ou lancer remporte généralement beaucoup plus de succès qu’un moment tranquille assis avec un livre.
Alors, un après-midi de pluie où nous cherchions simplement une idée pour occuper le temps autrement, je lui ai proposé d’aller à la bibliothèque de notre quartier pour la première fois. Je dois avouer que je m’attendais à une visite éclair. Je pensais qu’après quelques minutes, il me demanderait déjà quand on repartirait. Finalement, ce fut tout le contraire.
Dès notre arrivée, il est parti à la découverte des rayons comme s’il explorait un nouveau terrain de jeu. Un livre sur les dinosaures dans une main, une histoire de dragons dans l’autre, puis un album drôle choisi uniquement « parce que la couverture était amusante ». Il regardait partout avec curiosité, prenait le temps de feuilleter, posait mille questions et semblait complètement absorbé par ses découvertes.
Je l’ai observé avec surprise… et avec beaucoup de tendresse.
J’ai réalisé quelque chose d’important ce jour-là : les bibliothèques ne servent pas seulement à emprunter des livres. Elles deviennent parfois des endroits où l’on découvre des intérêts inattendus, où l’on nourrit l’imaginaire, où l’on ralentit un peu le rythme effréné du quotidien… et où l’on crée des moments simples, mais précieux, en famille.
Nous nous sommes installés dans un petit coin lecture pour parcourir quelques histoires ensemble. Pendant quelques instants, plus rien n’existait autour : seulement lui, moi et les pages qui défilaient.
Nous sommes repartis avec quelques belles trouvailles, dont La couleur des émotions, qui ouvre de magnifiques discussions avec les enfants, ainsi que Grosse colère, un classique rempli d’images parlantes pour accompagner les petits débordements émotionnels du quotidien.

Avec l’été qui approche, cette expérience m’a aussi rappelé à quel point les livres peuvent devenir de précieux alliés : pour les journées de pluie, les moments plus calmes à la maison, ou encore pour apporter quelques histoires dans la voiture pendant le trajet vers les vacances. Parfois, un simple livre suffit à transformer un moment ordinaire en souvenir significatif.
Depuis cette visite, la bibliothèque est devenue une sortie que nous aimons refaire. Chaque fois, il choisit des livres différents selon ses intérêts du moment, et je découvre à quel point les histoires peuvent devenir de merveilleux outils pour connecter avec nos enfants.
Ce qui m’a surtout marquée, c’est le plaisir sincère qu’il a eu… sans écran, sans performance, sans pression. Juste le bonheur de découvrir, d’imaginer et de partager un moment ensemble.
Comme intervenante, je rencontre souvent des familles qui cherchent des activités accessibles, simples et significatives à faire avec leurs enfants. Cette expérience m’a rappelé que parfois, les plus beaux moments se cachent dans les endroits les plus ordinaires.

Voici quelques livres coups de cœur à découvrir :
Adoption, différences familiales et émotions
Une maman pour Choco
Une magnifique histoire sur l’amour familial au-delà des liens biologiques.

La couleur des émotions
Pour aider les enfants à reconnaître et nommer les émotions.

Une famille c’est une famille
Aborde avec douceur les différentes réalités familiales.

Devine combien je t’aime
Une histoire tendre sur l’amour et la sécurité affective.

Et pour les plus grands?
Les bibliothèques ne sont pas seulement pour les tout-petits. Les adolescents peuvent aussi y trouver des romans qui parlent d’anxiété, d’identité, d’amitié, de différences familiales, de santé mentale, etc. Parfois, une histoire permet à un jeune de se sentir compris… ou simplement un peu moins seul.
La vie compliquée de Léa Olivier
Série jeunesse très populaire auprès des adolescents pour aborder les émotions, les relations sociales et l’estime personnelle.

Sur le spectre
Un roman accessible et touchant qui aborde l’autisme, les relations, les émotions et les défis de l’adolescence; une belle lecture autant pour les jeunes neurodivergents que pour leur entourage, notamment les frères et sœurs, afin de mieux comprendre différentes réalités et façons de voir le monde.

Un texte de Roxane Courchesne, intervenante aux familles et aux services sociaux à l’Association Emmanuel.
Cet article a été publié dans le journal l’éclosion de juin 2026.
